Training Dynamisch Onthaasten Vreugdevol werken

Schrijf u vandaag nog in op 'Training Dynamisch Onthaasten Vreugdevol werken' »

Programma

Praktijkgerichte training in Dynamisch onthaasten & Vreugdevol werken.

Korte en krachtige technieken om Dynamisch te onthaasten op de werkvloer en in het privéleven.

Creëren van een goede work-life balance.

Inzicht in oorzaken en gevolgen van stress.

Technieken om Vreugdevol, gemotiveerd en efficiënt te werken.

Optimaliseren welzijn op het werk.

Praktische oplossingen op persoonlijk, relationeel en organisatorisch niveau.

Wanneer?

Vrijdag 3 februari 2012 van 9u30 - 17u

Waar?

La Valendière, gelegen in een oase van rust en kalmte, Noord Frankrijk, een halfuur met de wagen van Kortrijk 

Voor wie?

Voor wie wil dynamisch onthaasten voor zichzelf en technieken wil leren kennen om toe te passen op de werkvloer, voor wie kennis en ervaring wil opdoen in specifieke technieken om dynamisch te onthaasten, voor wie preventief wil werken aan welzijn, tevredenheid en efficiënt, voor wie gemotiveerd wil werken en leven, voor zijn medewerkers wil blijven motiveren

De training Dynamisch onthaasten © is gebaseerd op de technieken en resultaten beschreven in het boek Dynamisch onthaasten & recent verschenen boek: Vreugdevol werken, Kijk eens over de muur.

Methode:

  • Praktijkdag
  • Basisbouwstenen om gezond en efficiënt te blijven functioneren in een gehaaste wereld
  • Specifieke technieken om dynamisch te onthaasten op de werkvloer en erbuiten
  • De specifieke technieken zijn gericht op zelfinzicht, meten van stress- en motivatie en prestatieniveau, het formuleren en nastreven van eigen idealen in relatie met de doelen, van sensitiviteit een kracht maken, territoriumtraining en opkomen voor eigen waarden, omgaan met teveel of te weinig energie, omgaan met vooroordelen en overtuigingen, omgaan met andersdenkende en andersvoelende mensen, de kracht van lichaamstaal, leren inleven in de doelen en verwachtingen met medewerkers en organisatie èn eigen waarden blijven nastreven.

Programma:

  • Wie ben ik?
  • Waar wil ik naartoe?
  • Vergeten aanwezig positieve hulpbronnen activeren uit het verleden
  • Motivatie- & prestatieverhoging
  • Demonstratie moderne meetinstrumenten om de stand van zaken vast te stellen: Gezondheid, motivatie, zelfregulatie, efficiëntie, observatietechnieken
  • Bewustmakings- & regulatietechnieken voor lichamelijke, mentale, emotionele en gedragsuitingen
  • Afwisseling van lichamelijke oefeningen (sofrologie, ademhaling, lichaamstaal, body estatic) en mentale training (denkoefeningen, omgaan met emoties, optimaal & constructief communiceren, territorium- & assertiviteitsoefeningen, waardenonderzoek, emotioneel management, omgaan met tijd);
  • Mogelijkheid om te oefenen met bio- / neurofeedbackapparatuur

Doelstelling:

  • In kaart brengen stand van stand van zaken: gezondheid & efficiëntie
  • Preventie & welzijn bevorderen op persoonlijk, relationeel & professioneel niveau
  • Activeren van een goede werksfeer en optimaal samenwerken met colleg's
  • Trainen van technieken toepasbaar op de werkvloer & erbuiten
  • De training is volledig ervaringsgericht, ondersteund door de nodige wetenschappelijke onderbouw
  • Kennis en ervaren opdoen op een aangename manier en in een sfeervolle omgeving

Trainers

Nicole Vandeweghe & coll. (afh. van de taal)

Taal

Nederlands / Frans / Engels

Prijs:

290 €. excl. per pers. incl. lunch & boek Vreugdevol werken.

Inschrijving vanaf 5 personen van eenzelfde bedrijf 250 € per pers. 

Inschrijving vanaf 7 personen van eenzelfde bedrijf 200 € per pers.

Alle prijzen zijn excl. BTW